一位高女士花费1200元尝试拔罐减肥，结果导致腹部、右手大面积烧伤，被认定为二度烧伤，所幸救治及时没有生命危险。拔罐减肥从性质上讲是一种健康的减肥方式，但如果操作不当很可能造成身体伤害。因此在拔罐减肥前一定要做好各种事项的准备。

拔罐减肥时操作一定要迅速！点火时一般用一只手持罐，另一只手拿已点着火的探子，操作要迅速，将着火的探子在罐中晃上几晃后撤出，将罐迅速放在要治疗的部位！如果操作不迅速的话，罐子就拔得不会紧，还会容易出现烫伤的现象！火还在燃烧时就要将罐口捂紧在患处，不能等火熄，否则太松，不利于吸出湿气，要有罐口紧紧吸在身上的感觉才好。

注意不要把罐口边缘烧热以防烫伤。一般拔15-20分钟就可将罐取下，取时不要强行扯罐，不要硬拉和转动，动作要领是一手将罐向一面倾斜，另一手按压皮肤，使空气经缝隙进入罐内，罐子自然就会与皮肤脱开。


    
有些观点认为拔罐是一种中医减肥方法，可能起到治疗疾病的作用，但多次拔罐会伤及元气，不能在家进行。有肺病患者不适宜拔罐减肥拔罐伤元气吗？拔罐能拔出体内的寒气、湿气，所以拔罐不会伤元气。反而拔罐时应重视掌握正确的方法，找准治疗部位，并掌握好拔罐的时间和拔罐的力度，否则会对身体造成伤害。有人问能自己在家拔罐吗？

对于一些简单的病症，如感冒风寒、肌肉酸痛等，可在家中进行拔罐治疗。这种疗法特别对于颈背四肢的酸痛、感冒风寒，以及部分内科、妇科疾病有很好的治疗作用，适合中老年人以及经常伏案工作的年轻人使用，可有效缓解疼痛和不适症状。拔罐能治病吗？但是拔罐也不是包治百病，家中拔罐主要问题是防止烫伤和拔罐时间过长造成局部皮肤起水疱。

建议较好选用抽气罐或橡胶罐，拔罐时间以5—15分钟为宜;分清体质。体质过于虚弱者不宜拔罐，会使虚者更虚;有心脏病、血液病、皮肤病以及孕妇、妇女经期、过饱、过饥、醉酒时都不适宜拔罐;肚脐、心前区，皮肤细嫩处、破损处、瘢痕处，乳头、骨突出处均不宜拔。