近来，大腿刮痧减肥方法在网上甚是流行，很多人都感慨自己使用了大腿刮痧减肥方法以后，坚持了两个月就瘦了好几厘米。这个中医方法用来瘦腿效果真的这么好吗？一起跟我们去看看中医给我们讲解的大腿刮痧减肥原理，这样我们就能知道刮痧到底会不会给我们带来如此之大的效益了。

大腿刮痧减肥法一个月就瘦3CM大腿刮痧减肥原理：
1.刮痧通过刮痧板对皮肤的捻拭，增强血液和淋巴循环刮痧板通过对身体的捻拭作用可以使经络得以疏通，这样的话血液和淋巴液循环就会加快，在减肥当中被液化的脂肪就会通过汗腺等被带走。这样身体的毒素就被排放出去了。
2.刮痧找准精准的减肥穴位，可以调节内分泌，促进新陈代谢，抑制食欲很多肥胖者肥胖的原因是由于内分泌失调导致激素代谢水平出现异常，进而体重超重。通过刮痧就可以抑制食欲，减少食物的摄入量。这样合理的控制食物，可以有效帮助减肥。


    
中医上认为，在人体的小腹上有很多条经脉，如果人的腹部脂肪太多，肚子就会凸起来，经脉就会因此阻塞，气血的流通也会发生阻碍，一些气血和营养物质因为都不能传输到需要的地方，代谢物也不能被顺利排走，整个身体就会慢慢的变得肥胖。要想疏通小腹上的经脉，从根源上解决肥胖的问题，刮痧势在必行，现在就来了解一下刮痧瘦腰减肥法吧，只用五步，就能让你轻松甩掉腰腹部的赘肉。

刮痧五步走半月小腹变平坦刮痧瘦腰法的减肥原理刮痧可以让体内的气血变得更通畅，清理体内垃圾，可以有效改善腰腹部经脉堵塞的问题，改善之前的便秘等困扰。一般来说，每天坚持刮一次，坚持刮上三天到一周，就能明显改善之前的便秘问题，持续刮上半月到一月的时间后，能明显感到腰腹部赘肉减少，身体变得轻盈。