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随着爱美人士的增多,减肥的热潮似乎只增不减,而近几年萌发出的新型减肥方式也备受青睐,人们从盲目的吃减肥药、刻意节食,到现在选择科学的减肥方法,也是一个很大的进步。不少肥胖人士认为中医的方法减肥,对身体的伤害会最低,并且副作用也会很少,所以中医的生态减肥便持续受到肥胖人士的不少追捧。生态减肥的目的就是为了抑制食欲,让患者少吃,所以患者本人也不要吃太多的宸茬鍑忚偉鎬诲簵食物。

营养太多导致肥胖?这真是个误会。体内的脂肪怎样才能转化为能量呢?这就需要众多营养包括维生素B2、维生素B6及烟酸。而含有这些营养物质的东西往往是一些减肥者不愿问津的奶类、花生、蛋及动物肝脏和肉。赶快享受吃的乐趣,否则,就算你天天素食,体内脂肪也会慢慢积蓄,越攒越多。

许多产妇一般都采用中国传统的"大吃静养"的方式坐月子,常常导致身体较怀孕前从里到外变化非常明显。此次提倡的产后瘦身调理是运用现代科学的产后瘦身技术,变被动恢复为主动恢复。产后健康瘦身开始越早效果越好,愿已秀“产后瘦身”热潮会让更多新妈妈更快的恢复健康、恢复美丽、恢复自信、缔造完美人生!



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