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下午茶对于女性来说，是非常难以拒绝的诱惑，但是为了减肥，又不敢去轻易食用，那么究竟应该如何平衡减肥和零食之间的关系呢？其实不用那么纠结，…

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肥胖不管是对于男人还是女人来说都不好，不仅影响健康，还会影响我们的正常交往！顽固性肥胖该怎么办呢，怎样减顽固性肥胖呢，大家知道哪些减肥的…

修长笔直的美腿在某一程度上比胸部更性感妖娆，不然也不会有那么多MM，在寒冷的冬季也要露着大腿。产后新妈妈减肥是很多女性关心的问题，尤其是产…

骑车就是一项很适合在秋冬进行的休闲健身运动，通过改变原来休闲的骑行方式，是可以达到减肥的目的。 骑车减肥疑问一：需要骑多远才能减肥？ 如果…

人体中的穴位和身体各个器官息息相关，如今流行中医减肥因为中医减肥不用手术，绿色、安全效果好，中医减肥主要以疏通经络排除毒素，那么中医减肥…

其实不是所有的甜食都会让女孩子长胖，就像无糖可乐，0热量一样很甜。许多减肥中的美眉会把甜食与热量挂钩起来，并将甜食列在禁食名单之列。但实际…

1.舒缓压力 自身压力过大会加剧腹部的膨胀，压力会释放出一种叫做可的松分泌的压力激素，会引导身体的脂肪向腰腹部移动，造成腰腹部肥胖。同时，压…