拔罐是一种十分悠久古老的中医保健方法了。近来，拔罐也被用来燃脂促代谢帮助减肥。它是通过一个罐子的吸拔力，让身体的汗毛孔张开，刺激人体的汗腺和皮脂腺让毒素排放出来，调节内分泌促建肠胃蠕动，达到减肥的效果。拔罐减肥效果虽好，但是减肥效果还是因时而异的。一年四季都是可以拔罐减肥的，但是效果却不同，所以注意的事项也是不一样的。

冬季拔罐减肥尤其要注意保暖！冬季拔罐减肥切记要保暖中医讲：拔罐较好的季节应该是在春夏秋季，冬天是不适合拔罐减肥的。因为冬季天气寒冷，人们的体质体温都会受到气温的影响。所以可能减肥效果没有春夏秋那么好。春天北方有着突如其来的春寒，是个容易感冒的季节，拔罐不仅仅能减脂同时还能有效治疗感冒。春天天气干燥，所以拔罐注意在灌口涂上润滑油，可以滋润缺少水分的皮肤。



中医有很多种方法，拔罐、针灸、刮痧这些方法都是用来保健的。但是随着技术的发展，这些中医减肥方法都被用来减肥了。很多人都喜欢拔火罐，因为可以清理肠胃，还能帮助去除体内的火气。较受人欢迎的是拔罐还可以帮助减肥。拔罐为什么减肥呢？下面就让我们来听听中医的详细讲解。

拔罐调节内分泌促消化保健还减肥中医拔罐减肥原理：拔火罐减肥是通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老的细胞脱落，从而使体内的毒素、废物加快排出。对局部部位的吸拔，能够疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加快血液循环以及淋巴液循环，促进肠胃蠕动，改善消化功能，使机体新陈代谢加快，产热及脂肪消耗增加。不仅能够减掉体表的脂肪，还可以减去体内深层的多余脂肪，是一种安全、健康、不伤害生理的减肥方法。