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产后减肥有哪些原则?我们都知道,大多数新妈宸茬鍑忚偉搴楃殑浜у搧妈产后就开始想法设法的开始减肥了,因为有不少女性在怀孕期间自己的身材已经走样了,所以她们在产后便开始迫不及待的想要减肥了,但是对妈妈来讲,不科学的减肥是会伤害自己的身体的,那产后减肥原则有哪些?产后不要盲目选择减重方法,更加不提倡药物减肥。改变自己的饮食习惯,找到适合自己并可以长期坚持的运动方式,随着摄入热量和消耗热量的变化,你的体重自然就会下降。

什么原因会引起这种病态的肥胖呢 ?有些内分泌的疾病、中枢神经系统的疾病、胰腺的疾病等都可以引起肥胖,这些叫做症状性肥胖,多由器质性病变引起。不过,绝大多数肥胖妇女属于体质性肥胖,致病的主要原因是过食,即指摄取的总热量大大超过身体需要的热量,再加上一些长期坐位工作,活动过少,浠€涔堢墝瀛愮殑宸茬鍑忚偉搴楀ソ 浠€涔堝湴鏂归€傚悎寮€宸茬鍑忚偉搴椆５哪芰烤鸵灾镜男问交燮鹄?人们也称这种肥胖为单纯性肥胖。

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