陌谷瘦身成立于2009年，是一家集营销策划、培训教育、品牌推广、产品研发及售后服务于一体的专业化减肥纤体连锁机构。10年来，陌谷瘦身公司发扬“诚信、协作、创新、共赢”的企业精神，把对社会负责，对员工负责，对客户负责作为企业较核心的价值观，努力打造成功陌谷瘦身家园。

素食之所以能减肥、能使体重合乎标准，一是因为植物性食物热量低，不致有过多的热量积蓄在体内使人发胖；又因素食能使血液保持理想的碱性，使新陈代谢正常，从而能把积蓄在体内的脂肪和糖分燃烧掉，自然地治愈过胖。减肥素食也要有选择素食能够帮助我们减轻体重，这点毋庸置疑，但是很多垃圾食品也属于“素食”。同样是200卡路里，不同素食的选择千差万别。

太胖了，你得运动减肥!这大概是胖子较常听到的一个话题之一了。那么胖子运动了就可以减肥吗？没胖过的人可能不知道，对于太过于肥胖的人，想要动一动都挺困难的，更别说让他们运动了。胖子运动还存在着一些风向，一些公认的减肥运动，并不适合所有的胖子做，有些不但没有成效，还有可能会让人受伤。

陌谷减肥是一家集功效养生、减肥，服务于一体的现代化综合企业。几年的风雨洗礼，逐步成长，从众多减肥公司中脱颖而出，在全国同行业的舞台上逐步成为一颗冉冉升起的新星。公司拥有先进的生产设备、优异的生产技术，专业的研发团队和超前的生产管理理念。



陌谷减肥连锁总部对于合作方没有严格的要求，一般情况下只需要满足基本的条件就能与品牌合作，投资需要费用是必须的事情，投资者为需要满足合作所需要的资金以及前期的各项支出，其次就是需要具备市场开发的思路和运营技巧，这一点总部合通过培训的方式让合作方具备开店的能力，另外需要认同陌谷减肥品牌的发展理念和品牌形象，具有良好的投资心态对于突发情况做到合理解决让门店可以尽快的稳定下来。

月经后的第7-14天是瘦身“平快期”。身体代谢逐渐恢复，情绪较为稳定，体力还不能够完全恢复，可以慢慢加强瘦身。这个时候是瘦身的起步快速期，可以适当慢慢增加运动量，多做一些有氧运动增强身体代谢，加速脂肪的燃烧。这个时候身体的雌激素分泌也开始增加，消化功能也开始变好，是瘦身减肥的最佳时期。利用这个时期，积极控制饮食和加强运动，能够达到很好的瘦身效果。注意要保持均衡的饮食，多吃蔬果，少吃甜食。

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