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女性想要减肥,无非是让自己变得更加的美丽,但是如果选择了错误的减肥方式,会让人加速衰老,那样就达不到原本的目的了。不吃主食就会使女性加速衰老,缺少了碳水化合物的摄入,就会使女性出现皮肤变差、精神不好、贫血、闭经、卵巢早衰等情况,这样就是得不偿失了。

什宸茬鍑忚偉搴楀悎浣滄潯浠? 宸茬鍑忚偉搴楀悎浣滃晢么是卡路里?食物热能传统上以卡路里计量,1卡路里即1克水要上升1摄氏度所需的热能。由于卡路里的单位相当小,因而在计算食物热能时,通常以大卡(千卡Kilocalorie)表示,英文中常以大写开头的Calorie表示大卡,与小写开头的小卡calorie相区分。

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