减肥合作陌谷减肥店连锁店 怎样能塑身
- 发表时间:2024-04-19 09:18:09
- 来源:陌谷减肥
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不少人担心:虽然吸脂手术去除了一些脂肪,但是如果术后大吃大喝或是不注意运动,过不了多久,这些脂肪还会再长回来,所以吸脂手术还得一做再做。然而这种看似合理的推测其实是完全错误的。吸脂之后是不会反弹的,这是由吸脂手术的原理决定的。原来,人体的脂肪细胞分为两种。一种是“浅层脂肪”,分布在全身各处,对能量代谢较为敏感,通过节食、运动等较容易减掉。另一种“深层脂肪”主要分布在腹部、腰部、臀部、臂部、大腿、小腿、下巴等部位,消耗异常缓慢,很难去除。而吸脂手术主要针对的就是深层脂肪进行的。深层脂肪的细胞数目是一定的,人的胖或瘦主要是由细胞的个头大小决定的。当吸脂手术将“深层脂肪”抽吸后,其数目就会大大减少,即使以后细胞个头再胖也极其有限。这就是为什么许多进行了抽脂术后的人发现,即使他们放心地大吃大喝,体重确有明显增加,但抽脂肪的部位并没有明显地胖起来的根本原因。不能放心地大吃大喝,否则体重反而会加重。
节食减肥中有一个很普遍的做法就是不吃晚饭,可以说不少人都把不吃晚饭当做减肥的至理名言。但是大部分专业的营养师都不会推荐减肥人士采取不吃晚餐的方法,而是通过控制晚餐的摄入量来减肥。因为长期不吃晚餐对于身体来说是一个负担,那么减肥不吃晚餐有什么害处呢?
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