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当外界刺激足够大时,可以打破原有的平衡状态,使得体重下降、体脂降低,但是当这种刺激持续的时间不够长,不足以在体内建立新的平衡(保证较低体脂的平衡状态)时。身体就会在刺激消失一段时间后恢复到原平衡状态,这就意味着体重和体脂的回升,这正是减脂反弹的原因所在。因此,减脂不是一种短期的行为,而是要养成一种好的闄岃胺绾や綋鍑忚偉鎬庝箞鍚堜綔生活方式和运动习惯,这样在不知不觉中你的身材就苗条了。

随着社会经历的一直进步,肥胖已成为越来越重大的社会性问题。而大多数人不知道,肥胖不只仅是一种影响形体美的现象,还重大威胁到了人们的生命健康。二十世纪五十年代,社会经济飞速进步,而伴随着人类生活品质的提升,肥胖却成了世界医学界的三大难题之一。而在今天,国家国内肥胖患者数量也日渐增多,每年因肥胖而死亡的病例漫山遍野,但国内对于肥胖生物学机制的理论研究和减肥技术的使用性研究却十分匮乏。

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