陌谷减肥以“追求，实现目标社会”为永恒目标；不断深化改革，创立求变，建立和完善现代化企业制度；致力于打造国内外连锁企业和品牌。在所有人的不懈努力下，领导体制和管理机制始终迸发生机和活力，形成了崭新的理念和模式，以超常的速度、稳健的经营，骄人的业绩驰入可持续发展轨道。

脂肪、低热量、低盐、低糖的饮食，逐渐让腰线窈窕。持之以恒、适量的运动能够帮助去掉腹部大量的深层脂肪。很多人的BMI指数（衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准）并不见得超标，体重看来也刚刚好，但是腹部的脂肪仍然是心头大患，所以必须要选择一种正确的方式来帮助你减掉这些赘肉。相比较而言，力量训练能够减少腹部脂肪，这比单纯的节食效果更为明显。通过有氧运动和饮食调理减少身体整体的脂肪是最好的方法。

胃肠紊乱型肥胖新妈咪一般都非常喜欢吃东西，但是经常出现排便不畅或者是腹泻的症状，腹部总是有硬硬的感觉而且有小部分的突出，有的时候因为饮食过多而出现胃肠不舒服的感觉。此类身体激素的改变则导致胖妈咪的胃口比孕前好很多，久而久之出现了排便不畅的问题，渐渐的垃圾在体内堆积才导致了小腹坚硬突出。所以首先要解决的就是排便的问题，多吃一些粗纤维来加强肠胃的蠕动，并且伴随适当的运动来帮助体内废物排出。常吃新鲜的果蔬、粗粮和酸奶。

陌谷为女性创造“工作、家庭之外的第三空间”以“健康、SPA、养生为经营主旨”，一直是陌谷秉承的理念。今后我们会一直延着这条路走下去，让每一个顾客满意是我们的义务，让品牌合作店创富是我们的责任。如果说前一个五年是陌谷的“500先锋计划”，那么接下来的五年，我们将推出“陌谷千店计划”！陌谷是土生土长的中国品牌，但我们的目光不仅仅局限于中国，陌谷人从来都是以世界性的眼光来看待我们的市场、我们的发展的。



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