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肥胖是会遗传的？根据遗传学家的说法，基因的确会影响体重，但绝不是发胖的惟一成因。体内的某些基因或许会使你容易变胖，但是坐着不动以及放纵自己大吃大喝的习惯，才是将你推离标准体重的罪魁祸首。造成肥胖的成因里，绝对有一部份与饮食习惯脱离不了关系，例如家族错误的饮食习惯，过度摄取高油脂类或高热量的食物，自然而然会增加发胖的几率。

要想瘦身，每天一定要保证至少睡足7.5小时。每个人都有自己所需的正常睡眠长度，如果睡眠时间少于这个长度，哪怕仅仅少了1个小时，也会导致体内荷尔蒙失调。但是，也并不是睡得越多瘦身效果就越好，你需要的是最适合自己的睡眠长度。为了找到这个长度，你可以试一试比平时提早15分钟上床，直到你发现自己的理想睡眠量为止，当然这可能得花上你一个星期的试验时间，但很值得一试。

陌谷减肥合作怎么样？越来越多的人喜欢做减肥，成为许多消费者的美容选择。许多有兴趣加入这个行业的人对商业机会感兴趣并想加入进来。那么你怎么加入进来?跟着大家的问题，一起往下看。陌谷连锁经营有着广阔的发展市场，总部提供了强有力的投资政策，多方位支持每个合作方。技术操作培训，采用手把手教学，对于每一种产品的使用和配比，你完全可以掌握，直到你能独立完成为止。



减肥加入陌谷好还是陌谷好？减肥行业里有太多的连锁品牌可以合作，所以大家会在品牌选择的时候花费很多的时间去挑选品牌，但是往往会有那种让我们两个中间选一个的情况非常难决定，陌谷和陌谷都是行业里出色的合作品牌，都有品牌的优点和不足，所以很难客观的去判断这两个品牌哪个更好一些，但是加上了我们自身的合作条件的时候会容易一些，陌谷好还是陌谷好，分别介绍一下这两个品牌大家再来评判一下吧。

产后减肥的前提是，新妈咪的身体健康。每个新妈咪的体质及生产方式决定了产后瘦身的方式，并非单纯某一种瘦身方法就能保证效果。至于什么时候开始瘦身，这个是因人而异的，如顺产的新妈咪肯定会比剖腹产的新妈咪更早开始瘦身计划。产后半年都是瘦身的黄金时期，有些新妈咪为了保证效果，在1-2个月内盲目节食，或者过大的运动量，反而是一种不科学的方式。

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