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减肥店有些时候需要去聆听员工的意见，可能一些建议并不是很完善，也没有太多的可参考性，可是这些较少表现了这个员工对减肥店的忠心和关心才会提出意见的。减肥店不管采纳不采纳可是一定得认真听的，不然的话都会造成员工的积极性被打击，在也不会那么认真的对待了。若员工的意见被减肥店管理者采纳，她对这项工作必然会有更浓厚的兴趣与参与感，无形中对减肥店的向心力也会提高，在计划执行时更会尽力配合。

经期后的第7~14天，是减肥的维持期，这一周是女生们正常生活的阶段，身体处于调整期，体温逐渐上升，新陈代谢依旧活跃，但后几天就趋向平缓，食欲渐增，对营养的吸收好。由于此时期是双重时期，好比是一把双刃剑，代谢快吸收也快，你可能会有所松懈，因为禁不住吃了一些露卡素红灯食品，而让“黄金周"的疯狂努力付之东流，此时，需要继续努力，巩固那份分难得的轻盈。不能忘记，这个时期还是继续减重的好时期。

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肚子是最容易长肉肥肉地方，也是比较难瘦下来的地方。那肚脐下面的肉怎么减？首先要学习“腹式呼吸法”：吸气时，肚皮胀起；呼气时，肚皮缩紧。对于练瑜伽或练发声的人而言，这是一种必要的训练。不过仰卧起坐也要技巧，不要做那种过去考试的动作，上身和床板成40度角左右的的时候停几秒，比快速地胳膊肘点到膝盖的动作有效。做抬腿动作，上抬双腿，比仰卧起坐好，没多大动静，注意抬的时候慢点，放腿的时候也慢点，很累的。

减肥瘦身合作行业的确开始得到投资者的关注，因此吸引不少有创业梦想的朋友来投资了，其中没有创业经验成为不少合作者的“软肋”了，那开减肥瘦身品牌合作店需要什么样的技巧了，很多朋友对于促销不了解，所以陌谷瘦身就减肥瘦身品牌合作店如何做好促销工作这个问题详谈一下。