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你是不是睡得很少？睡眠缺乏会降低一种调节身体脂肪的蛋白质--瘦蛋白的水平，而提高一种促进生长的饥饿荷尔蒙(ghrelin)的水平，这种荷尔蒙刺激食物的摄入。更有甚者，它增强你的饥饿感和胃口。如果你以为醒着的时间越长，燃烧的卡路里越多，你得改变看法。事实上，65%左右的卡路里是在我们身体休息时消耗掉的。过去的50年，我们每晚平均的睡眠时间从9个小时减少到约7个小时；在同一阶段，平均体重则稳步增加。

陌谷经络按摩减肥不依靠针药，不借用任何仪器，只需要按摩师的双手按摩穴位，就能减少皮下脂肪的积聚，加快脂肪的代谢和吸收。使身体各个系统形成协调、有效双向流通，瘦身降脂。通过按摩的作用直接软化和打散脂肪细胞，使身体肥胖部位的脂肪细胞数量大量减少。因为减去的是真正的脂肪而不是水分，所以减肥后不易反弹。借助按摩手法，能促进毛细血管再生，去除水肿，使皮下脂肪变得柔软，同时达到美容的功效。这样的减肥法安全有效又健康。



现在很多人都想要自己创业，但是又不知道该选择什么样的项目，陌谷建议大家选择投资少，好上手的，减肥店就非常不错，而且市场行情非常好！陌谷减肥发展时间真的是很长的，而且我们在市场上也非常受欢迎，从投资的角度来看，我们前期的投资费用是比较少的，而且利润很高，只要妥善经营，半年到一年之内回本是非常正常的，但是现在市场上的竞争压力还是有点大的，所以陌谷不建议自营。

减肥加盟店告诉大家一个小秘密，睡觉是可以减肥的哦。那么是不是就会有很多人想问睡觉能减肥真的吗？好好睡觉，真的可以减肥哦，一定要学习到这个技能哦~根据美国哥伦比亚大学的调查显示，如果睡眠时间少，肥胖的概率会大幅上升。每天睡眠不足5小时的人肥胖几率会提升50%以上；睡眠不足4小时的，肥胖几率甚至会提升到73%。为了健康，也为了美丽，从今天开始，一定要保证足够的睡眠时间，好好睡觉哦~

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