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产后妈妈的赘肉一般都是集中在腹部，也就是所谓的“游泳圈”，不爱运动又不能节食或是绝食，想要减肥的话就会比较困难，但是通过按摩减肥的话，不但快速有效，而且不需要你去节食哦。腹部周围聚集有大量穴位，如若掌握了几个重要穴位，可有效减肥。其较主要的三个穴位分别为：腹部按摩减肥可选关元穴(脐中下3寸)、天枢穴(脐旁开2寸，通常在左右脐斜上1寸，有动脉应指不休者是穴，右侧一穴不予重视)。中脘穴(脐上4寸)。

减肥是一个养成好习惯的过程，如果你细心一点的话那么你就会发现，那些减肥成功的人都有一个相同的特质：那就是做事从来不会拖拉，也不会给自己的懒惰找借口。每周坚持健身合理的安排自己的生活。对于饮食也是严格的控制，就算时间再紧张也是会给自己做个减脂餐。其实减肥的小伙伴不需要完全照搬别人的成功经验，而是需要根据自己的自身情况。减肥较怕的就是一味的照搬别人的成功经验，但是每个人的体质都不一样，适合别人的不一定就适合自己，所以针对自己的身体特质制定一个完美的减肥计划是很有必要的。

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品牌美容减肥瘦身加盟机构脱颖而出。进入美容减肥瘦身加盟市场的美容院非常多，但却缺乏强势的品牌。目前对于开办美容院加盟的进入门槛较低，只要符合工商登记的要求，任何人都可以拿到营业执照。美容减肥瘦身加盟的经营目前体制尚不健全，让很多的小的美容减肥瘦身加盟店有了可乘之机。但随着行业标准的推出，国家相关部门将加大对美容减肥瘦身加盟行业的监管，一些具有相当实力的大型正规美容减肥瘦身加盟机构必然会脱颖而出。

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